译文
河北的老百姓日子真够艰难，生活在边疆与辽国和西夏相连，
一家家生男育女学习耕织，粮食布帛交给朝廷再向敌国奉献。
今年的大旱灾赤地千里，州县官吏依然抓壮丁去把苦役承担，
老少相互搀扶向南逃荒，河南虽然丰收，老百姓也缺粮断餐，
边民的愁苦如阴云遮空，天昏地暗，行人见了无不神情黯然，
无法逢时生在贞观年间，那时几文钱买一斗稻谷，没有战乱！
注释
⑴河北：指黄河以北地方。
⑵二边：指北宋与契丹、西夏接壤的地区。长：长期。
⑶输与：送给，这里指缴税纳赋。官家：指朝廷。事：供奉。夷狄：中国古代东部、北部的两个少数民族，后用作泛称。这里指契丹和西夏。
⑷千里赤：赤地千里，寸草不生。赤，空。
⑸州县：指地方官府。给：应承，负担。河役：治理黄河的工役。
⑹就南：到南方就食谋生。南，指黄河以南。
⑺“悲愁”句：意谓百姓悲痛愁苦，在大白天也感到天昏地暗。
⑻无颜色：指愁容惨淡，面色苍白。
⑼贞观：唐太宗李世民的年号（627-649）。
⑽斗粟数钱：史称贞观年间，境内大治，连年丰收，一斗米价仅三、四文钱。兵戎：指战争。
- 参考资料：
- 1、高克勤．王安石诗文选评：上海古籍出版社，2003：26-27
- 2、陶文鹏．历史爱国诗歌选译：北京工业大学出版社，1995：278-279
- 3、谭蔚．中国古代田园诗赏析：贵州人民出版社，1986：155-156
- 4、雷启洪．王安石诗文赏析：广西人民出版社，1986：71-72