自从别京华，我心乃萧索。
十年守章句，万事空寥落！
北上登蓟门，茫茫见沙漠，
倚剑对风尘，慨然思卫霍。
拂衣去燕赵，驱马怅不乐。
天长沧州路，日暮邯郸郭，
酒肆或淹留，渔潭屡栖泊。
独行备艰险，所见穷善恶。
永愿拯刍荛，孰云干鼎镬！
皇情念淳古，时俗何浮薄。
理道资任贤，安人在求瘼。
故交负灵奇，逸气抱謇谔，
隐轸经济具，纵横建安作，
才望忽先鸣，风期无宿诺。
飘摇劳州县，迢递限言谑。
东驰眇贝丘，西顾弥虢略。
淇水徒自流，浮云不堪讬。
吾谋适可用，天路岂寥廓！
不然买山田，一身与耕凿，
且欲同鹪鹩，焉能志鸿鹤！
译文
自从离开京城长安，我的心就忧郁寂寞。
十年间困守章句，可万事空自寥落。
北行登上了蓟门，见到那茫茫的沙漠。
倚着剑面对着战争风尘，令人慨然怀想汉代名将卫与霍。
我拂衣离开燕赵，赶着马可怅然不乐。
大白天走在沧洲路上，傍晚时赶到邯郸城郭。
酒店里有时留下踪影，渔潭边常常栖身落脚。
一个人赶路备尝艰险，看尽了世上的善恶。
拯救穷民是我的夙愿，哪怕会杀身鼎镬。
皇帝的心愿在保存古风淳朴，时下的习尚却又何等轻浮浇薄。
治国之道要靠任用贤才，安定民心必须关心民瘼。
二位老友都堪称奇才，超逸不凡又直言不阿。
身怀经世济民的谋略，写下了继承建安风骨的诗作。
才华声望早已着称，风节信谊一贯重言诺。
可你们各自操劳于州县，相隔千里阻隔了谈笑戏谑。
我向东神驰远望那贝丘，向西回顾尽头是虢略。
淇水空自流过，浮云也不能寄信请托。
第一部分
从开始到“安人在求瘼”二十二句为第一部份，叙述早年之经历和自己的政治理想。一开篇诗人就截取“别京华”这一经历，将自己萧条冷落的悲凉心境倾吐出来。诗人二十岁时初到长安，踌躇满志，想在长安建功立业，但“布衣不得干明主”的现实打破了他的幻想。严酷的现实使他勐然醒悟，出生贫寒的诗人根本没有进身之机。第二句中用一“乃”字，不但表现出诗人由希望到失望的心理转折，而且巧妙地过渡到下文的叙述。
这是高适早年的一篇重要作品，约作于公元734年（开元二十二年）春由蓟北南返宋中途中的淇水之滨。时年诗人三十五岁。诗中借与薛据和郭微的酬唱之机，叙述和披露了自己大半生的坎坷遭遇。